Stress?
Är det någon av er som varit stressade så att ni mår riktigt dåligt av det?
Jag får ingenting att gå ihop längre. Känns som att jag stressar från att jag vaknar på morgonen tills jag går o lägger mig.
Igår ville jag bara gråta så trött jag var 19:23. Kämpade mig igenom programmet jag tittade på och kl 20 låg jag i sängen redo för att sova. Kunde jag somna? Nä! Sista gången jag kollade klockan va den över 22. När L sen vaknade 01:22 gav jag honom ersättning och sedan låg jag där o kunde inte somna om. Somnade o sen gick vi upp lite i 5. Såhär ser mina nätter ut, om det är en bra natt! jag orkar inte mera 😱
Idag har jag varit ledig. "Ledig". Dagis vill ha honom lite hos sig så han ska komma in i det. så han inte är ifrån så många dagar. Så jag lämnade honom 9:30 körde direkt o fixade naglarna, efteråt körde jag direkt o hämtade honom igen, 11:30. Hem o fick honom och sova. Hunden skulle ut, tvätten skulle hängas vikas o sorteras, diskmaskinen skulle tömmas, golvet dammsugas, jag måste köra o handla ( då jag glömde det mesta igår när jag stressade in där påväg hem från jobb innan L skulle hämtas. ) har något på 2 olika postutlämningsställen som måste hämtas. O nu sitter jag bara här o gråter o orkar inte ta tag i någonting. Vart ska jag börja liksom?
Egentligen ville jag bara ligga kvar o snusa på lilleman när han somnade sidan om mig i sängen, men med all stress går det inte o ligga ner o koppla av.
Alla dagar är fullbokade. Eller det räcker att en sak är planerad under en dag så har jag svårt o hinna med? 🙄
Dessutom har jag gått upp 3 kilo på typ 2 veckor.. jag lever typ på lchf bountys. Kläderna sitter som ett korvskinn. O självkänslan är lika med 0. Yay ✌🏼️
Så frågan är, hur kommer man ur dethär?
